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歩数計買いました!
オムロン 歩数計 ウォーキングスタイル HJ-113 レッド





  • かばんの中でもポケットの中でも計ってくれます。
  • 最初の4秒間は歩いていると認めてくれません(笑)。
  • 毎分 60 歩以上の速度で 10 分以上歩いた歩数を「しっかり歩数」として数えてくれます。


    昨日今日と家でごろごろしながら、普段の生活でどれだけ歩いているのか計ってみたのですが・・・。 blogranking.gif



    1700 歩程度でした!(がーん!)
    せんななひゃくだよ、いちまんななせんじゃないよ。

    しかも、「しっかり歩数」ゼロ。

    消費カロリーに至っては、2~3グラム程度。




    つまり、食べた量から、
    基礎代謝で使う分(生命維持で消費する分)を引いて、
    2~3グラムを引いた残りが、
    全部「身」になってるってことですな。




    ここまで運動不足とは思いませんでした、よ?



    ちなみに、この賢い歩数計、
    ビックカメラで 3120 円でしたが、
    こちらのほうが安かったです(がーん)。
    http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/018a2e89.52ea5dc8/?url=http://www.rakuten.co.jp/ec-trust/225838/225844/236861/#267273

    参考:オムロンのウォーキング支援サイト
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  • よもやま日記 | 22:59:27 | Trackback(0) | Comments(2)
    コメント

    GPS使ってます
     こんばんわぁ。
    前はピカチュウの万歩計使ってました。
    飽きてほったらかしになってます(^^;
    今は、ちっちゃなGPSで距離と時間のチェックだけ。
    空が見えないと正確じゃなけど。
    スピードが出るので走ってみたりも。
    なにより、道に迷わなくなります<どんなとこ歩いているんだ?
    2005-09-12 月 01:27:10 | URL | flyingace #fVco4mJc [ 編集]

    ピカチュウの万歩計
    前に使ってました~!
    どこにしまったんだろう・・?

    >なにより、道に迷わなくなります<どんなとこ歩いているんだ?

    屋根のある商店街を避けて、人工衛星からつかまえやすい大通りのど真ん中、とか?(笑)
    2005-09-12 月 08:58:42 | URL | Julie #- [ 編集]
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    Julie

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      多読 3原則
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      2.わからないところは飛ばす
      3.あわない本はドンドンやめる

      洋書をすらすら読みたいなら、すらすら読めるレベルから辞書を引かずに少しずつ読み上げていけば、いいのだ!

      目からウロコの英語多読をしています。

      英語の語順どおりにそのまま読み「英語のままわかる」感覚を自分で育てていきます。 (そのためには、苦行しない(笑)。どんな方でもレベル・ゼロから始めるほうが、結果的に楽に読む量が増えます)

      日本語を迂回した理解 (和訳) を避ける理由は、(1) 時間がかかって即反応できないから、(2) どんな単語でも日本語と英語の間にはズレがあり、英語の世界でのニュアンスをつかみたいから、ひいては (3) 自分の知識にないことに出合ってもその場で適切に対処する力を鍛えるため、です。ベーシックな言葉をたっぷり吸収していこー!

      楽しい本との出合いがありますよう、そしていろいろな「発見」がありますように!
      Happy Reading♪

      2003年5月 多読開始、半信半疑で読み始める。
      2005年5月 1021冊、700万語通過&ブログ開設(それ以前の多読記録は、このブログにはありません)
      2006年9月 1218冊、1000万語通過
      2009年11月 Kindle 2 ユーザー。
      2013年11月 Kindle Paperwhite 購入。
      未読本は心の余裕!

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